Suchst Du nach mehr Balance zwischen Beruf(ung) und dem Leben und fragst dich, wie das in deinem Alltag machbar ist?

Ich weiß genau, wie es dir geht. Denn auch mir ging es so bzw. ab und an ist das immer noch der Fall. Unsere Gesellschaft und unser Leben sind  geprägt von Erfolg, Leistung und Druck – immer höher, schneller, weiter. Wir hecheln unseren Zielen oder Bedürfnissen, die oft gar nicht wirklich unsere sind, hinterher. Das macht uns unzufrieden, ruhelos und angespannt. Wir fühlen uns gestresst, haben gefühlt für nichts mehr Zeit und sind oft schlecht gelaunt oder frustriert.

Aus meiner Erfahrung nach 12 Jahren Konzern-Festanstellung, weiß ich, wie wichtig die Balance von „Alles geben“ und „Seele baumeln lassen“ ist, um nachhaltig leistungsfähig und Gesund zu bleiben.

Wichtig ist das Verständnis dafür, dass wir beide Pole – also An- und Entspannung – in unserem Leben brauchen. Denn der eine kann nicht ohne den anderen existieren. Wir benötigen ein gewisses Level an Stress um zulernen und zu wachsen aber eben auch die Entspannung als Ausgleich zur Verarbeitung aller Eindrücke und Erfahrungen.

Daher richte ich meine Arbeit ganzheitlich und individuell auf deine Lebenssituation und Bedürfnisse aus.

Hol dir deine emotionale Freiheit zurück &

Lebe dein achtsames, machtvolles Leben voll aus 💜