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Achtsamkeit Spüren statt funktionieren mit Klang
von Nicole Hoock 16. Juli 2025
Manchmal lesen wir ein Buch und etwas in uns erinnert sich. Gerade lese ich zum zweiten Mal „Be Water, My Friend“ von Bruce Lees Tochter Shannon Lee. Und es berührt mich tief, weil es mich an etwas erinnert, das wir als Menschen und als Gesellschaft oft vergessen haben...
von Nicole Hoock 9. Juli 2025
vielleicht kennst du das Gefühl, funktionieren zu müssen. Stark zu sein. Alles zu geben für andere. Für deinen Job. Für deine Familie. Für das Außen. Nur um irgendwann festzustellen: Und wo bleibe ich? Ich kenne dieses Gefühl sehr gut. Denn genau so begann meine eigene Reise.
von Nicole Hoock 29. April 2025
Kennst du den Film „Liebe braucht keine Ferien“? Eine wunderschöne Romanze mit hochkarätiger Besetzung. Warum ich dich das frage? Weil mir in den letzten Wochen bewusst geworden ist: Ich bin ein bisschen wie Cameron Diaz in diesem Film. Ihre Figur – sie kann nicht weinen. Genauso war ich lange Zeit.
Kronenchakra stärken
von Nicole Hoock 3. April 2025
Du funktionierst, aber innerlich fühlst du dich leer? In diesem Artikel erfährst du, was das Kronenchakra mit Vertrauen, Verbundenheit und Sinn zu tun hat – und wie du es im Alltag ganz ohne einfach stärken kannst.
Stirnchakra - dein Kompass für Klarheit und Intuition
von Nicole Hoock 6. März 2025
In einer Welt voller Anforderungen, To-do-Listen und ständiger Erreichbarkeit bleibt oft wenig Raum für innere Klarheit. Der Wunsch, allem gerecht zu werden, kann zu mentaler Überlastung führen. Doch es gibt einen Schlüssel, um wieder mehr Fokus, Intuition und Leichtigkeit ins Leben zu bringen
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"Die meisten Menschen geben ihre Macht ab,

in dem sie denken, sie hätten keine!

Alice Walker

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