Du funktionierst. Du leitest. Du trägst Verantwortung.
Doch wo bleibst DU?

Du willst endlich durchatmen,  aber hast Angst, dann nicht mehr "genug" zu sein.

Nein sagen ist dein größter Struggle, denn du willst es allen recht machen.

Du gibst immer 120 %, gehst die Extra-Meile, verlierst dabei aber dich selbst.

Innerlich schrillt schon lange der Alarm:

Du bist erschöpft, gereizt, unausgeglichen.

Und du spürst: So kann es nicht weitergehen.

Dieses kostenfreie Selfcare-Paket hilft dir, innezuhalten – bevor du gegen die Wand fährst.

Du funktionierst, aber fühlst dich innerlich leer

Zwischen Beruf, Erwartungen und Perfektion bleibst du selbst oft auf der Strecke

Du weißt, es muss sich etwas ändern. Nur wo anfangen?

Jetzt ist der Moment, dich an erste Stelle zu setzen.

Nicht irgendwann. Nicht "wenn wieder Zeit ist". Sondern genau jetzt.

Das sagen meine Kundinnen:

Ich kam zu Nicole, um mehr Balance im Körpergefühl zu bekommen. Da ich einen sehr hohen Anspruch an Professionalität habe [...] Nicole nimmt sich Zeit auf meine individuellen Lebenssituationen einzugehen und mir mit perfekt passendem Vorgehen/ Übungen zu helfen. Das schätze ich sehr. Sie hat eine ausgesprochene Expertise in Yoga und ich liebe ihre Klangschalen.
Mein Ergebnis [...] macht mich sehr happy. Ich habe ein besseres und tieferes Körpergefühl, meine zuvor hektische Atmung hat sich beruhigt und ist für mich steuerbar geworden. Ich kann Nicole wärmstens (auch) für Top Performer sehr empfehlen.

Nichts tun, nichts denken, einfach nur genießen und entspannen. Diesen Genuss durfte ich bei einer Klangmassage mit Nicole erleben. Ich war nach einer nicht so guten Klangerfahrung im Vorfeld eher skeptisch bis aufgeregt, aber auch neugierig. Ich habe mich zu jeder Zeit gut aufgehoben und verstanden gefühlt und freue mich auf ein nächstes Mal. Also … unbedingt ausprobieren.

Ich bin mit großem Gepäck auf Nicole zugekommen, die mit mir den schweren Rucksack Stück für Stück ausgepackt hat. Viele Kilo leichter konnte ich die Dinge angehen, die vorher nicht möglich waren.

Liebevoll, sensibel und methodisch toll begleitet.

Was für ein Erlebnis! Verspannungen und emotionaler Stress lösten sich, mein Kopf wurde klar. Anfangs war ich wie erstarrt – blockiert, obwohl ich wusste, wo ich hin wollte. Doch durch das Coaching mit Nicole fand ich neue Impulse, innere Leichtigkeit und eine klare Sicht. Mit ihrer einfühlsamen Art und ihren wirkungsvollen Methode half sie mir, Stress zu lösen und wieder in die eigene Kraft zu kommen.

Ich kann es wärmstens empfehlen und würde jederzeit wieder zu ihr gehen.

Angefangen habe ich mit Klangmassage. Das Erlebnis war, wie wenn ich in ein Ultraschallbad gelegt werde. Kein Wunder, der Mensch besteht ja hauptsächlich aus Wasser. Nachdem ich erlebt habe, was für eine Wirkung Klangmassage haben kann, habe ich bei Nicole Coaching-Session gebucht. Anfangs kam ich gestresst, nahe am Burn-out in die Coaching-Sessions. 6 Monate später, fühle ich mich fast als neuer Mensch. Ja, das funktioniert nur mit viel eigener Arbeit, die Coaching Themen immer wieder auszuprobieren und neue Gewohnheiten regelmäßig zu leben. Mittlerweile kann ich die Dinge, die passieren, entspannt und gelassen sehen.

Im Coaching haben wir an einem Thema gearbeitet, dass mir immer wieder zu schaffen macht. Durch ihre ruhige, sympathische Art und ihre angenehme Stimme konnte ich mich richtig gut fallenlassen. Die Klangschalen hatten dabei eine schöne, beruhigende Wirkung auf mich. Insgesamt war es eine sehr schöne, aufbauende Session, aus der ich viel mitnehmen konnte. Ich empfehle Nicole sehr gerne weiter 🤗.

Das Coaching mit Nicole hat mir sehr gut getan. Ihre einfühlsame Art und ihr rangehen an meine Themen waren außergewöhnlich und gingen sehr tief. Ich habe mich sicher gefühlt und konnte viele Themen anschauen und auflösen. Die Kombination mit den Klangschalen war für mich sehr entspannend und gleichzeitig erdend.

Ich kann Nicole uneingeschränkt empfehlen und werde auch weiterhin zu ihr kommen.

Ich durfte mich mit einem herausfordernden Thema in Nicoles Coaching Klangwelt begeben und wunderbar gestärkt und ganz beseelt daraus hervorgehen! Vielen lieben Dank, liebe Nicole, für deine überaus empathische und kompetente Unterstützung.

Ich liebe deine Arbeit und vor allem deine Klangvielfalt sehr und freue mich schon auf ein nächstes Mal, auch wenn ich hoffe eher zur Entspannung, als mit einer weiteren Herausforderung!

Dein persönlicher Impuls für mehr innere Ruhe und emotionale Selbstführung:

• 0 € Selfcare-Paket mit Begleitmaterial
  
• Klarheit, Selbstverbindung & Impulse für neue Balance – sofort umsetzbar

Das erwartet dich im Selfcare-Paket:

• 🎥 Video-Impuls – für mehr Klarheit & Selbstführung
• 📚 Workbook – zum Reflektieren, Loslassen & erste Schritte planen
• 🎧 Klangaudio – zur inneren Regulation & emotionalen Entlastung
  

Dein Selfcare-Paket ist nur einen Klick entfernt – sichere es dir jetzt.

So geht’s weiter:

1: Melde dich mit deiner E-Mail Adresse an.

Schau in dein Postfach (und ggf. in den Spam-Ordner), um die Bestätigungsmail zu finden.

2: Bestätige deine Anmeldung.

Du bekommst sofort Zugang zu deinem Selfcare-Paket mit Video, Workbook & Klangaudio.

3: Starte deine Selfcare-Reise

Nimm dir Zeit für dich, finde zurück in deine innere Ruhe und starte mit den ersten Schritten zu mehr Balance, Klarheit und Selbstverbindung.

"Es geht nicht darum, leiser zu treten – sondern endlich deiner inneren Stimme zuzuhören."

Was du nach dem Selfcare-Paket spürst & verstehst:

Du erkennst, wie dein innerer Druck entsteht – und wie du ihn selbst Schritt für Schritt lösen kannst.

Du verstehst, warum deine Emotionen der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit, Balance und Klarheit sind.

Du spürst, wie wohltuend es ist, dich mit Klangarbeit zu regulieren und deinen Gedanken eine Pause zu gönnen.

Du nimmst dich selbst wieder wahr – mit deinen echten Bedürfnissen, Grenzen und deiner inneren Stimme.

 Du gehst los – für dich. Ohne schlechtes Gewissen. Ohne "muss". Sondern aus echter Verbindung zu dir.

Noch Fragen?  Hier sind die Antworten:

Hast du noch Fragen? Schreib mir gerne eine Nachricht an 📧 info@nicole-hoock.de

Jetzt ist der Moment, dir selbst gerecht zu werden.

Du spürst, dass es nicht darum geht, noch mehr zu leisten – sondern anders mit dir umzugehen. Sanfter. Ehrlicher. Selbstbestimmter.

Dieses Selfcare-Paket ist dein erster Schritt raus aus dem Funktionieren.
Rein in dein Gefühl, deine Balance, deine innere Stärke.

🎁 Hol dir jetzt dein 0 € Selfcare-Paket aus Video, Audio & Workbook und finde zurück zu dir.

Balance beginnt mit einem Moment.  Deiner ist jetzt!

Es geht nicht darum, mehr zu machen – sondern es richtig zu machen.

Dieses Freebie ist dein liebevoller Reminder, dass du dich selbst wieder spüren darfst – ohne schlechtes Gewissen.