Willensstärke und Verantwortung für mich selbst übernehmen sind meine Superkräfte für ein Leben im Einklang von Herz und Verstand plus eine Brise Humor.

Möchtest du deine Superkraft kennenlernen? Dann mach dich an die Arbeit und gehe nach innen. Lernen dich selbst kennen mit all deinen Facetten, Antreibern und Anteilen. Gehe ins Gespräch mit deinem inneren Kritiker, erfreue dich an deinem inneren Kind oder schreite voran zusammen mit deinem mutigen Helden.

Wie das geht?

Schritt 1:

Mach dir bewusst das du verschiedene Anteile deiner Persönlichkeit hast

Schritt 2:

Identifiziere deine unterschiedlichen Anteile in den verschiedenen Situation (z.B. das Trotzkind,  das nicht bekommt was es will)

Schritt 3:

Gehe ins Gespräch mit deinen inneren Anteilen. Stelle Sie dir vor deinem inneren Auge vor, lade sie zb, zum Tee ein und stelle deinem Anteil fragen.

Das klingt jetzt vielleicht im ersten Moment kompliziert aber das ist es nicht. Ein Beispiel eines Anteils den sehr wahrscheinlich jeder kennt: der innere Kritiker ;)

Mein innerer Kritiker ist ein hageres Männchen mit Glatze, Nickelbrille, Cordanzug und erhobenem Zeigerfinger.

Er ermahnt mich ständig "So kannst du das nicht machen!" oder sieht sich alles ganz genau an und mahnt zur Vorsicht.

Du hast bestimmt geschmunzelt, weil du ihn dir sehr gut vorstellen kannst und genau darum geht es. Den Anteilen eine Form geben, das macht ihn greifbar und ein Gespräch wird leichter.

Ja es ist Arbeit aber es lohnt sich so sehr. Denn jeder unserer Anteile in uns hat IMMER eine gute Absicht oder Botschaft für uns. Mein innere Kritiker beispielsweise möchte mich vor Fehlern bewahren.

Traust du dir das alleine nicht zu, brauchst Unterstützung oder wünschst dir eine Wegbegleiterin oder Mutgeberin?
Dann erlaube dir, dir diesen Support 💜

Als Coach für emotionale Freiheit stehe ich dir gerne zur Seite. Höre dir zu, begleite und ermutige dich auf deinem Weg zu deiner wundervollen inneren Superkraft. Achtsam und Machtvoll.

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Hab Spaß am Leben
Nicole ✨💜✨